《不被定义的年龄》内容介绍
《不被定义的年龄》一书通过突破性的研究,探讨了如何改善年龄观念,打破关于老年的消极刻板印象。作者贝卡·利维博士作为耶鲁大学教授及成功老龄化心理学的主要专家,通过大量实证研究,揭示了年龄观念对个人健康、快乐与长寿的深远影响。书中不仅深入剖析了年龄偏见如何根植于社会文化之中,还提供了个人改善年龄观念、提升生活质量的实用方法。同时,作者也提出了减少结构性年龄歧视的蓝图,倡导建立一个以积极年龄观念为主导的健康社会。
《不被定义的年龄》作者简介
《不被定义的年龄》的作者是贝卡·利维(Becca Levy),她是耶鲁大学的公共卫生与心理学教授,研究年龄观念如何影响老龄化健康的权威学者。贝卡·利维博士在心理学领域享有盛誉,她的研究涵盖了影响老年人的认知、身体功能以及寿命的社会心理因素。她因在年龄歧视及其健康影响方面的开创性研究而广受赞誉,并获得多项国际奖项。贝卡·利维博士不仅致力于学术研究,还积极参与公众倡导,为推动社会对老年人的积极认知做出了重要贡献。
《不被定义的年龄》推荐理由
- 颠覆传统观念:本书颠覆了关于老年和衰老的传统观念,挑战了社会文化中普遍存在的年龄偏见,引导读者以全新的视角看待老年和变老。
- 科学依据:作者基于大量实证研究,揭示了年龄观念对个人健康、心理和寿命的深远影响,为读者提供了科学依据和有力支撑。
- 实用方法:书中不仅深入剖析了年龄观念的问题,还提供了个人改善年龄观念、提升生活质量的实用方法,让读者能够积极应对变老的挑战。
- 社会意义:本书倡导建立一个以积极年龄观念为主导的健康社会,提出了减少结构性年龄歧视的蓝图,对于推动社会进步和老年人福祉具有重要意义。
《不被定义的年龄》类似书推荐
《年龄的奥秘:积极面对老化的心理学》
推荐理由:
《年龄的奥秘:积极面对老化的心理学》是一本探讨老化过程中积极心理学应用的书籍。本书旨在帮助读者理解老化过程中的心理变化,以及如何以积极的心态面对这些变化。书中提供了丰富的案例分析和实用建议,帮助读者培养积极的老化态度,提升生活质量和幸福感。与《不被定义的年龄》相似,本书也强调了积极年龄观念的重要性,并提供了实用的心理调适方法,适合对老化心理学感兴趣的读者阅读。
《不被定义的年龄》电子书下载/在线阅读
相关图书
课长,这不是恋爱,这就是性骚扰!
《课长,这不是恋爱,这就是性骚扰!》是一本社科类书籍,聚焦于日本大众对性骚扰的困惑,深度剖析了日本男女在恋爱与性骚扰边界感上的认知差异。
生活在低处
《生活在低处》是一部真实而深刻的作品,通过作者胡安焉自身的经历和感悟,向读者展示了一个普通人在社会底层挣扎与自我救赎的过程。
艺术小史
《艺术小史》是艺术史研究者夏洛特·马林斯所著的一部包罗万象、契合当下的艺术入门书。
科学家的图书馆
《科学家的图书馆》是一本全彩的科普书籍,通过丰富的图片和有趣的内容,展现了历史上与科学相关的图书面貌。
电影,我略知一二
《电影,我略知一二》是贾樟柯导演的电影学习笔记,也是写给大众的电影通识课。
想象动物志
书中描绘了人类想象出来的各种生物和珍禽异兽,甚至包括一些无法归类的存在,如阿宝阿库、形而上学动物、卡夫卡幻想的动物、植物羊博拉梅兹、百首鱼、食灵怪、分身、龙、凤凰、饕餮、狮鹫、墨猴、地精诺姆、泥人戈仑、巨人胡姆巴巴、巨牛库尤萨、独角兽、衔尾蛇等。